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有背景音乐“伴奏” 工作更给力?

有背景音乐“伴奏”工作更给力?

【大纪元2017年11月21日讯】(大纪元记者张妮编译报导)很多人有边听音乐边的习惯。其实这是对之前研究结果有一定理解的偏差带来的观念,而且最新研究发现,对于需要集中注意力或者要求记忆力的工作来说,有背景音乐效果并不好。

英国卡迪夫城市大学(Cardiff Metropolitan University)资深讲师Nick Perham本月发表在theconversation.com上的一篇文章谈了他们的研究,并声明他们没有接受来自任何可能从本文获益的公司或组织机构的款项。

对之前研究理解的偏差

很多人的观念认为边听音乐边工作会提升劳动效率。这起源于上世纪90年代广泛受到媒体关注的“莫扎特效应”研究。麒麟彩票网官方网站该研究发现,在听完莫扎特的音乐之后,大脑的空间推理能力立刻得到提升。

 

后续多个研究质疑了这是否为莫扎特音乐独有的效果,于是“舒伯特效应”,英国摇滚乐队“Blur效应”,甚至恐怖小说家“史蒂芬.金效应”(听他的有声小说进行工作)等研究相继出现了。有的研究还发现,即便不用真的去听,音乐家哪怕头脑中想像一下喜欢音乐也会产生一定的效应。

因此后来研究者们认为,“莫扎特效应”并非由于其音乐的特殊性,而是人们听了音乐后大脑产生兴奋、使得情绪处在最佳状态下产生的结果。由此这类研究又有了新的说法——“情绪和兴奋效应”。

其实,人们对这些研究结果的认知有些偏差。实际情况下,人们真的会坐下来听音乐,然后关掉,在宁静的环境下开始工作吗?人们更可能是边听着自己喜欢的音乐边工作。

降低有序信息处理效率

在过去40年来,人们一直在研究声音对工作效率的影响,其中包括无关的背景音乐对聆听者工作效率的影响。该研究发现,人们在听着与从事的事情无关的音乐或歌曲时工作,比起在安静的环境下,效率是低的。

 

在该项研究中,参与者得记下一连串数字或字母信息,类似在无法写下来的情况下靠脑子记住一串电话号码。人们通常靠诵读或者默念的方式来记下它们。但是,他们得在有背景音的情况下完成这项任务。

结果是,如果背诵的字母串中各字母读音没有什么变化,比如都是“ccc”,那在有背景音和安静的情况下背诵的效果差别不大;如果需背诵的字母串中的读音变化较大,比如“n, r, p”,那不管背景音是否为受测试者喜欢的内容,背诵的效果都比在安静的环境下差。

这是由于人们在有背景音的环境下完成任务意味着大脑要处理两种有序信息源——一个来自手头的任务,一个来自背景的声音。糟糕的是,要让背景音乐不搅和到背诵的信息中去,大脑是需要花费额外精力进行处理的,于是这就降低了完成任务的效率。

当人们在听有歌词的歌曲时进行阅读任务也是一个典型的会发生信息冲突的例子。这种情况下歌词对所阅读的文字信息干扰更多。

对创造性工作有益

综合这些研究,看来音乐是否对工作有益取决于工作性质和音乐的类型。只有真正理解了两者的关系,才能最大化背景乐给工作带来的产能。

 

如果从事的是需要创造力和灵感的工作,那播放一些工作者喜欢的音乐的确有助于调整大脑的兴奋度和情绪,从而提升工作效能;如果手上的工作是需要处理有序的信息,包括阅读,那么在安静的环境下工作更好。

另外,研究还发现学习一门乐器对大脑的认知能力很有帮助——也就是说学过一门乐器的孩子通常对后面的学习能力有帮助,但是研究者还无法解释究竟为何会产生此效果。也许并不是音乐本身的效果,而是在学习乐器过程中不断的练习和养成了能够集中精力的好习惯导致吧。◇

责任编辑:朱涵儒

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